يكون الخجل ناتجاً عن أسباب وراثية بحيث يرث الشخص صفة الخجل من أهله.

هذا فضلاً عن أن العوامل المرتبطة بالبيئة المحيطة أكثر تأثيراً على الأرجح في تطور مثل هذا النوع من الخصال. ولا يمكن أن نغفل هنا أن من بين الأمور المثيرة للاهتمام المتعلقة بالجينات، أنها تدفعنا إلى أن نستخلص من البيئة الجوانب التي تتماشى مع ميولنا ونزعاتنا الموجودة من الأصل.

توفير فرص اللقاء مع أشخاص جدد والاندماج في أنشطة جديدة.

كل ما تحتاج معرفته عن الدفع بالتقسيط: كيف تعمل وما هي الفوائد؟

 كانت الأعشاب تستخدم من قديم العصور في علاج اضطرابات الدورة الشهرية مثل:

القرفة: أظهرت الأبحاث أن القرفة تساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية كما أنها تساعد في انتظام الدورة الشهرية لمرضى متلازمة تكيس المبيض، كما أنها تخفف من الغثيان والقيء المصاحب للدورة الشهرية، كما أنها تقلل آلام البطن، كما تقلل كمية الدم المتدفق أثناء الدورة.

سماح أنور: قصتها الملهمة في تحولها إلى مدربة حياة وكيفية التفكير الإيجابي

قلة الثقة بالذات، يعد هذا السبب هو أولى مسببات الخجل، والذي قد ينتج عنه كثير من المشكلات الجانبية كقِلة تقدير الذات أو احترامها.

يمكنك أيضا متابعة أسباب الخجل عند البنات.. تعرفي إليها وطرق التخلص منها

يجعل الشخص سلبي نور الإمارات ويبتعد عن المواقف الاجتماعية والمناسبات.

يجب على الفتاة التي تعاني من تأخر الدورة الشهرية الخضوع للفحص الطبي كما قد تحتاج لعمل بعض التحاليل المعملية والأشعة مثل صورة الدم الكاملة. يتم عمل تحليل الهرمون المنبه للجريب، والهرمون المنشط للجسم الأصفر لمعرفة الخلل في الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الإباضة.

قد يعني الخجل أنكِ هادئة، وهو أمر طبيعي وليس مشكلة، إلا إذا كان يسبب لك الألم العاطفي والضيق. ورغم ذلك يمكنكِ التغلب عليه.

النشأة الدينية المتزمتة والمثالية أسباب الخجل عند البنات التي تسبب صراعا عنيفاً لاصطدام مثاليتهم بالواقع المحيط بهم.

ما هي أسباب الخجل؟ أظهرت الأبحاث اختلافات بيولوجية في أدمغة الأشخاص الخجولين.