يحاول الأطباء معرفة ما إذا كانت حالات الشدَّة العائلية أو الاجتماعية قد مارست دورًا في تسريع الإصابة بالاكتئاب،كما يسألون أيضًا وبشكلٍ محدَّد عن السُّلُوك الانتحاري، بما في ذلك الأفكار والحديث عن الانتحار.
تشمل الأمثلة على الأساليب التي يمكن أن تساعد في التعامل مع الاكتئاب ما يلي:
يكون المزاج المتدني شديدًا جدًا أو يستمر لفترة طويلة بحيث لا يستطيع الأشخاص القيام بمهامهم اليومية أو يُشاركون في نشاطات تكون مبهجةً في الحالة الطبيعية.
هل يمكن أن يكون الاكتئاب السبب الأكثر احتمالًا لإصابة المراهق بالأعراض؟
الانتحار في سن المراهقة الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة
قد يحتاج بعض المراهقين الذين يعانون من الاكتئاب الشديد أو المعرضين لخطر إيذاء أنفسهم إلى علاج أكثر كثافة. وقد يذهبون إلى مستشفى للأمراض النفسية أو يقومون ببرنامج يومي.
وتحدث عرقلة في النوم عادةً.قد يُعاني الأطفالُ من الأرَق أو ينامون لفتراتٍ طويلة جدًا أو يواجهون المتاعب من خلال الكوابيس المتكررة.
قد يقوم طبيبك بذلك، أو قد تتم إحالتك إلى أخصائي الصحة العقلية للحصول على واحدة. قد يتم سؤالك عن أشياء مثل:
تخصيص وقت يتواصل فيه الوالدين مع ابنهم والاستماع لمشكلاته وتقديم الحب والدعم.
ساعد المراهق على تجنب تعاطي الكحول والمخدرات الأخرى. قد يشعر ابنك المراهق كما لو أن الكحول أو الماريجوانا أو المخدرات الأخرى تقلل من أعراض الاكتئاب، ولكنها على المدى الطويل تزيد الأعراض نور سوءًا وتجعل علاج الاكتئاب أكثر صعوبة.
لا يكفي الاعتماد الكلي على هذه الأساليب بصفة عامة في معالجة الاكتئاب. لكنها قد تكون مفيدة عند استخدامها بالإضافة إلى الأدوية والعلاج النفسي.
يُمكن أن تُسهم الاضطرابات البدنية وتجارب الحياة والوراثة في الاكتئاب.
موضوعات صحية الحياة الصحيةالأعراضالحالات الطارئةالمواردالتعليقحول
والآن وبعد أن عرفت أهم أسباب الاكتئاب عند الامارات المراهقين هذه بعض النصائح التي قد تكون مفيدة للتعامل مع الاكتئاب في هذه المرحلة:
Comments on “What Does الاكتئاب عند المراهقين Mean?”